有目标的减肥追踪器软件 v1.0.15
软件介绍
下载安装有目标的减肥追踪器软件，简洁易用的界面和功能，适合每个追求健康管理的用户。下载有目标的减肥追踪器软件安卓版，提供了BMI、BMR、体脂率等健康数据计算功能，帮助用户更清晰地了解自己的身体状况。现在有目标的减肥追踪器软件，支持记录日常体重和卡路里消耗情况，帮助用户分析体重变化的原因，并优化饮食和运动计划。
有目标的减肥追踪器软件怎么用
1、使用开始前，先设置关于自己的一些资料。
2、首页页面，应用会呈现需要达标的目标体重。
3、同时，还可以使用体重指数。
4、其他计算器
有目标的减肥追踪器软件是什么软件
1、体重和身高计算
使用BMI健康计算器帮助用户确定体重和身高的健康范围。通过BMI的计算，帮助用户识别是否处于健康体重范围，筛选可能存在健康问题的体重类别。
2、体脂率计算
通过BFP健康计算器，帮助用户了解体脂率和身体类型，计算减脂所需燃烧的卡路里数量。
3、卡路里消耗追踪
提供TDEE（总日常能量消耗）计算器，估算用户每天的卡路里消耗量。帮助用户了解自己的能量需求，以便控制摄入的热量，防止体重增加。
4、基础代谢率（BMR）估算
使用BMR计算器帮助用户计算基础代谢率，即在静息状态下身体所需的最低能量，帮助用户了解基础能量消耗水平。
5、每日能量需求
提供EER（估计每日能量需求）计算器，帮助用户了解根据身体需求所需的每日能量，包括基本的生理功能和身体活动的能量消耗。
6、健康风险评估
提供WHR（腰臀比）计算器，估算用户的健康风险，帮助用户了解自己的脂肪分布类型（如苹果型或梨型），并评估其可能的健康风险。
7、体重记录与目标设定
用户可以记录每天的体重，并设定减肥目标。应用程序帮助用户追踪体重的变化，逐步实现目标体重。
有目标的减肥追踪器软件打不开
1、清除缓存和数据
进入设备的设置，找到应用管理，选择“有目标的减肥追踪器”，然后清除缓存和数据。有时清除缓存能解决打不开的问题。
2、重新启动设备
如果应用仍无法打开，尝试重启设备，然后重新打开应用。
3、检查存储空间
确保设备有足够的存储空间供应用运行。若存储空间不足，清理不必要的文件和应用。
4、卸载并重新安装
若以上方法都不奏效，您可以尝试卸载应用后重新安装。有时重新安装能够修复应用的问题。
5、查看权限设置
确保应用具有必要的权限。进入设备设置中的应用权限进行检查并启用相应权限。
更新日志
1.0.15版本——31/01/2025
新功能
水分提醒：通过及时的水分摄取提醒，帮助保持水分。
饮食计划：访问个性化饮食计划，帮助实现您的健身目标。
每日热量追踪：监控您每日的碳水化合物、蛋白质和脂肪摄入量。
8个新计算器：使用新的计算器计算BMI、BMR、体脂百分比等。
活动统计：查看每日活动和进度的详细统计数据。
优化
改进了用户界面和性能。
修复了BUG，提高了稳定性。
修复了多个问题。
